Das Buch
Heulen bringt dich auch nicht weiter.
Mein Überlebensguide für jedes Chaos.
Mein Buch. Über zwei Kinder, den Wunsch nach einem dritten und die Überraschung Drillinge. Über einen Alltag, der keine Pausen kennt, und die eine Frage, die bleibt: Wie bleibe ich eigentlich ich?

Worum es geht
Sich treu bleiben, wenn das Leben von vorne kommt.
Nach zwei Kindern habe ich mir noch ein Baby gewünscht. Bekommen habe ich Drillinge. Plötzlich waren wir zu siebt, mit fünf Kindern, kaum Zeit, kaum Raum und einem Alltag, der keine Pausen kennt. Pläne sind zerbrochen. Sicherheiten verschwunden.
In diesem Buch erzähle ich ehrlich, warm und mit klarem Blick, wie ich mich durch Überforderung, Neuorientierung und Selbstzweifel gekämpft habe. Und wie daraus etwas Unerwartetes entstanden ist: ein neues Verständnis von innerer Kraft, Selbstbestimmung, Kreativität und Optimismus als Haltung.
Kein Ratgeber für perfekte Mütter. Ein Überlebensguide fürs Chaos.

Was drinsteht
Ein Plädoyer, sich nicht aufzugeben.
Dieses Buch ist keine Anleitung zur perfekten Mutterschaft. Es ist mein Überlebensguide im Alltagschaos und mein Plädoyer dafür, sich nicht aufzugeben. Auch und gerade dann, wenn sich das Leben nicht ans Drehbuch hält. Unabhängig von Lebensmodell oder Rolle.
Ich möchte Mut machen, neu zu denken, alte Bilder loszulassen und Resilienz als etwas zu begreifen, das wächst, wenn wir mutig sind und anfangen, uns selbst wieder zuzuhören.
Auf einen Blick
Erscheint am 09.09.2026.
- Autorin
- Caroline Ferreira Santos Philipp
- Verlag
- EMF Verlag
- Formate
- Paperback und Kindle
- ISBN
- 978-3-7459-3548-6
- Erscheint
- 09.09.2026
- Signierte Ausgabe
- Vorbestellung bis 31.07.2026 auf autorenwelt.de
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